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营养米糊~
25分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/7 小米和燕麦提前泡15分钟左右。
2/7 准备一个苹果，小米和燕麦淘洗干净。
3/7 苹果去皮，切小块或者切丁都可以。
4/7 把淘洗干净的小米和燕麦，还有切好的苹果倒入豆浆机，水量添到最低水位线。
5/7 豆浆机选择米糊功能，按启动健就可以了，30分钟左右豆浆机叮叮响了，就可以拔出电源了。
6/7 打好的米糊用细网过滤一遍，这样口感更细腻一点。
7/7 撒点熟的黑芝麻就可以喝了~
如果苹果不甜，可以在米糊打好之后适量的放点糖。
