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猪血中含铁较高,容易被人体吸收利用,多吃有动物的菜肴可以治愈铁性贫血。绿豆芽所含的能量很底,缺含有丰富的纤维素。家人都很喜欢吃这道菜。也是经常吃的一道菜。
1/8 猪血洗净切块
2/8 豆芽洗净备用
3/8 姜,蒜剁碎,葱留葱白段。
4/8 锅里放油放入猪血略炒盛出备用
5/8 锅里留油放入姜,蒜末煸出香味。
6/8 再放入猪血加入盐略炒
7/8 再放入豆芽和葱段加入鸡精略炒即可
8/8 装盘
豆芽不要炒太久,久了会影响口感。