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雪菊属于凉性茶，女性喝时一定要加入枸杞或者红枣。枸杞和红枣都是属于温性的，常喝这两种对人好处很多，尤其是女性。不过孕妇和哺乳期女性还是最好不要吃枸杞。
20分钟
甜味
初级
其他
烧
其他
1/5 将材料准备好，红枣和枸杞一定要清洗一下。
2/5 将水烧开
3/5 所需材料以次加入杯中，红枣我掰成两半了，这样红枣的味道更能释放出来
4/5 加入开水即可，前面用的杯子显示不出茶的颜色就换了个杯子
5/5 成品图，
