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产妇进补之佳品，补腰，补血
28分钟
家常味
初级
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1/7 刚买回来的猪腰子切开，将里面的血块割开
2/7 洗净后的腰子用水煮开2到3钟分钟
3/7 然后用温水洗干净，切好刀花
4/7 将红枣，莲子，枸杞，桂圆泡下
5/7 往高压锅内加入适量的凉水
6/7 往腰子里加水，加入枸杞，红枣，莲子，桂圆盖好压力锅，上气后再压20分钟
7/7 关火后加入适量的盐，鸡精
腰子掉水后，可以清楚味道也便于打花刀，
