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白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素，常食白贝能起到清热利尿，去火除湿的功效。豆腐的好处就更多了，相信大家都知道的
32分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/8 把虾，白贝洗净备用
2/8 锅中加入水烧开把白贝过下水
3/8 白贝开口后关火用清水洗一下把里面脏东西洗净
4/8 汤锅加水烧开后把姜和白贝放入煮一两分钟放入虾煮10分钟
5/8 接下把豆腐放入水开后用中小火煮20分钟
6/8 然后加入少量盐和花生油搅拌均匀
7/8 然后再加点胡椒粉拌匀即可
8/8 出锅了，好鲜美啊
