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营养健康美味
1/8 备菜:黄瓜洗净,扇贝解冻洗净,忘了拍豆腐。
2/8 葱切末,姜,黄瓜切丝,扇贝洗净溧水。
3/8 上锅开火,倒一点点油将虾皮,姜丝,葱末倒入锅中爆香。
4/8 倒入扇贝翻炒半分钟。都用中大火即可。
5/8 倒入纯净水,时间有点长,葱末有点变色了,可以捞出。倒入水和豆腐,水没过食材即可。
6/8 盖盖,煮2.3分钟左右,中间可以把浮沫打一下,保证汤的清澈度。
7/8 最后倒入黄瓜丝煮一分钟左右。加盐鸡精,胡椒粉一点点醋或者料酒,搅拌均匀出锅即可。
8/8 出锅开动