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培根鸡肉芦笋卷

培根鸡肉芦笋卷

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芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。然而100g的鸡胸肉含蛋白质就高达23.3g,两者搭配不失味道,营养健身

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