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芦笋抗癌之王的美称。培根原是西方烟熏食物，特殊的味道与之搭配完美，做法简单的不能再简单！
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/7 食材处理一下备齐
2/7 锅里倒一碗水，放一点油和盐，烧开把芦笋放进去掉水两分钟。
3/7 迅速捞起放到提前准备好的冰水里
4/7 取一块培根把两小截芦笋包起来，芦笋头露出来，用牙签扎起来固定住
5/7 干净的锅里把培根卷均匀的放进去，开小火煎
6/7 撒上胡椒粉，两面翻着煎一下
7/7 两面都煎熟了就出锅装盘，不要煎糊了。开始吃了
芦笋放油盐掉水使其颜色更好看！芦笋放冰水里泡一下，口感脆一点！没有冰水可以用纯净水放冰箱冷冻一下代替！培根本来就是咸的，煎的时候不需要加盐！
