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红枣香菇炖鸡汤是一道做法简单,味道鲜美的滋补靓汤,可以补气血、养颜、提高免疫力。
1/5 准备香菇、红枣、枸杞洗干净备用。
2/5 把香葱、姜切末备用。
3/5 把鸡肉洗干净,沥水。烧好滚水把姜末放下去,大火煮15分钟。
4/5 放入备好的香菇等放入锅中,转文火煮四十分钟。
5/5 关火洒上葱花,放入适量的盐和味精,即可出锅。
煲汤时忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。同时也忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够。