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补秋燥，三红疙瘩汤适合人群老人和妇孺！眼干明目，便秘，贫血，*养颜，延年益寿
12分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/3 面粉加少量水搅拌成颗粒备用，（）红枣洗净切片去核十枸杞备用，上锅放入冷水再加入红枣枸杞煮开
2/3 把红枣枸杞熬成红汤后放入红薯烧滚，煮到红薯六七成熟时在放入搅拌好的面疙瘩，一边放一边搅拌（不能让面疙瘩滚成大块）煮开两三分钟就ok了（口味自己而定，甜，咸匀可）……（想口感好些可以在起锅前打入一个蛋花.滴点香油，也可以点缀点青菜）.色，香，味都有了
3/3 加入有青菜的三红疙瘩汤
