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可以促进肠道消化，改善便秘，特别是小孩子
15分钟
甜味
初级
其他
拌
其他
1/10 准备食材
2/10 称量拿取
3/10 起锅，小火，倒入白芝麻翻炒
4/10 炒至芝麻变黄，出香味，为炒熟，出锅
5/10 晾至手温，装入保鲜袋
6/10 用擀面杖，擀成沫，装碗待用
7/10 起锅，小火烧奶至锅边冒小泡
8/10 此时倒入擀好的芝麻沫搅拌，烧开锅立即关火，否则奶会溢出来
9/10 晾至40度左右，倒入蜂蜜搅拌均匀，出锅
10/10 装碗
炒芝麻时，定要注意火候，不可炒过，否则会有糊味
