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胡萝卜玉米骨头汤,煲出来的汤水,清清甜甜的,老少皆宜,而且开胃很适合小朋友吃。

1/7 排骨切段用清水侵泡十分钟去血水,再和冷水放入锅里煮开,沥水备用。(和冷水一起放入锅中开始煮,不要等水开了才放下去。)

2/7 玉米清洗切段。

3/7 胡萝卜清洗切段。

4/7 香葱清洗切段。

5/7 开火放入姜片烧开,放入玉米大火炖10分钟,然后加入胡萝卜炖五分钟。

6/7 然后加入排骨大火炖20分钟。

7/7 最后放入盐和鸡精,撒上葱花炖三分钟,即可出锅。
1.往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。
2.将骨头放入冷水中加热,这样可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。

