补血养颜粥的做法_菜谱_香哈网
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补血养颜粥
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补血养颜粥

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这个粥尤其适合身体虚弱和亏血的人。广大女士都需要它。它和家里正常煮的粥,没有什么区别。完全可以作为日常食用。

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 淘洗干净糯米,和花生,准备好红枣。

    1/6 淘洗干净糯米,和花生,准备好红枣。

  • 电饭锅中加入清水后,按到煮饭。放入花生。

    2/6 电饭锅中加入清水后,按到煮饭。放入花生。

  • 盖盖,烧开后再煮十分钟。

    3/6 盖盖,烧开后再煮十分钟。

  • 倒进糯米和大枣,煮20分钟

    4/6 倒进糯米和大枣,煮20分钟

  • 最后放入枸杞再煮五分钟即可。

    5/6 最后放入枸杞再煮五分钟即可。

  • 成品图

    6/6 成品图

  • 小贴士

    如果用电饭锅煮的话,煮开后要注意,不要让汤汁溢出,具体做法就是放一个勺,把锅盖撑起一些。 花生比较难煮,凉水下锅先煮十至十五分钟

    作者: 燦他爸

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