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鲜人参乌鸡汤
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鲜人参乌鸡汤

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秋季的时候有些人会有一种说不出的疲劳感,可以称为秋乏。因为在炎热的夏天,人体消耗了太多的气血和体力,再加上得不到充足的睡眠,失去了较多的老本,欠了一笔夏债。到了秋天,人体会因气血津液供应不足,呈现出虚弱状态,比如面白唇淡、精神疲惫、气短音低、自汗盗汗、头晕眼花、心悸失眠、饮食减少,体虚了就要进补鲜人参还没有经过加工的情况下是保持鲜活状态,保留了原汁液浆的成分,药性和缓,味道甘甜,对于中老年人来说,这个季节吃点“补虚”的鲜人参是很有必要的,一来可以弥补身体在夏天的损耗,二是为全面冬令进补打底

作者: 人来疯637
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