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人参鸡汤
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人参鸡汤

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人参鸡汤具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补元气等食疗功效,鲜人参没有干制人参的大补,因而更适宜一般人群饮用!添加了坚果之王的栗子,增强补肾之功效!

作者: 浩豪妈
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 老母鸡和瘦肉清洗干净斩大块,生姜切片。

    1/7 老母鸡和瘦肉清洗干净斩大块,生姜切片。

  • 准备好所需汤配料。

    2/7 准备好所需汤配料。

  • 主料用适少许的盐,料酒和油稍腌拌(去腥味),配料洗干净加入,红枣去核,人参可切片或不切。

    3/7 主料用适少许的盐,料酒和油稍腌拌(去腥味),配料洗干净加入,红枣去核,人参可切片或不切。

  • 加入5碗白凉开水。

    4/7 加入5碗白凉开水。

  • 上锅,盖两层盖子,大火烧开后慢火炖2.5-3小时。

    5/7 上锅,盖两层盖子,大火烧开后慢火炖2.5-3小时。

  • 撇去浮油,加适量的盐调味,也可以不加。

    6/7 撇去浮油,加适量的盐调味,也可以不加。

  • 汤碗盛出。

    7/7 汤碗盛出。

  • 小贴士

    鸡肉不氽水,用少许的盐,油和料酒稍腌拌,能很好的去腥味,而且汤炖好后肉质吃起也比较嫩滑不柴。母鸡油多,汤好了把浮油撇掉再喝,更有利于健康。

    作者: 浩豪妈

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