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1/7 二米饭铺好
2/7 圆葱、火腿、蕃茄切丁备用
3/7 加黄油翻炒三丁，加入少许盐，出锅前加入番茄沙司
4/7 将炒好的料铺米饭上
5/7 撒上胡椒粉，并铺上芝士和荷兰豆。
6/7 烤箱200度加热后，烤约十分钟。
7/7 出锅装盘啦
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