荷兰豆的做法大全！

很适合夏季吃的一道菜，颜色靓丽，清爽开胃。操作简易。

荷兰豆营养丰富，在蔬菜当中价格也是相当高的了。喜欢吃炒的脆脆的荷兰豆，不用放太多调料，原汁原味才好。

小时候经常吃荷兰豆煎蛋、今天试试用炒的、味道超级好、荷兰豆爽脆、鸡蛋嫩滑、一吃就爱上这道菜了。

所谓荷塘小炒那是一定少不了莲藕的，其它的食材可以自由搭配。这道菜的特点是色彩缤纷，口感鲜脆，营养美味，操作简单。

荷兰豆炒腊肠是一道快手小炒，把两者搭配到一起，荷兰豆的脆嫩中和了腊肠的甜腻，所以吃起来就非常可口了。

过年必定都是大鱼大肉的，那我们就来点绿色的，不仅爽口，还很养眼的哦

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的*基酸。