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牛油果具有*、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质等功效。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 牛油果两个
2/9 去皮
3/9 切开取出种子
4/9 将牛油果倒入料理机
5/9 加入鲜新薄荷
6/9 加入鲜奶
7/9 加入适量糖和冰水
8/9 选择搅拌功能打40秒
9/9 完成
冰水加到1000ml的刻度，打出来刚好两杯，味道也浓淡适宜。
