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这款糖水选用去燥润肺的鸭梨,解毒利尿,下气消食的白萝卜,配以枸杞熬制而成。冬季常喝可以么预防感冒,提高免疫力,让你倍感温暖又舒心,清爽又滋润!
1/5 准备以下食材。
2/5 白萝卜和梨切成滚刀小块。
3/5 取一小汤锅加满清水,放入切好的白萝卜和梨块,盖锅盖开大火烧开后,放入冰糖再转中小火煮20分钟。
4/5 然后放入枸杞再煮五分钟关火。
5/5 煮好的成品图。
1.煮梨时不要削皮,这样会破坏鸭梨的有效成分和维生素。
2.这款糖水最好趁热喝,特别舒心。凉了则会影响口感。