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莲心:清心、去热、性苦寒,蜂蜜:甘平、补中、润燥,家里最近暖气比较热,来一杯莲心蜂蜜茶喝喝非常不错!
1/3 准备食材
2/3 把莲心放入杯子里,将烧开的热水倒进去
3/3 待温度降温后放入蜂蜜
蜂蜜一定要等到水的温度降低以后再放,以防破坏蜂蜜营养