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秋冬季空气干燥，雾霾常常来袭，容易引起呼吸道不适，正好荸荠上市了，雪梨也正当时，荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物，二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。
15分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/4 准备食材。
2/4 荸荠去皮切块，雪梨洗净去核，带皮切块。
3/4 一起放入锅里，加入600ml清水（约一碗），加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸，小火煮15分钟即可。
4/4 煮好的荸荠雪梨汤，口感很好！
1.荸荠最好买带皮的回来自己削，外面削好的会用化学水泡的，所以看上去雪白；
2.梨皮营养丰富，也具有清热解毒的功效。所以不建议去掉；
3.脾胃虚弱的人群梨水不要喝太多。
