保存到手机
看更多做法
8.3万点赞 · 2723收藏
独家 · 8.1万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9.6万
银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和*基酸，是保健、养颜的健康食品。
45分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/6 准备食材
2/6 银耳，百合，花生，红枣，洗净。将银耳百合放一起浸泡(1小时)，红枣切碎(可与花生一起浸泡15分钟)。
3/6 先将泡好的银耳百合，花生红枣，藏红花放入锅中，大火煮沸大概20分钟。转小火在煮。
4/6 雪梨去皮切小块，同冰糖一起倒入锅中。
5/6 文火再煮20-30分钟。
6/6 香气四溢甜美可口的润肺汤就做好了。
