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既营养又能助消化
1/4 我用的是袋装的鲜牛奶和乳酸菌
2/4 把准备好的材料倒入酸奶机均匀搅拌，比例是1升牛奶1克乳酸菌
3/4 功能调酸奶模式，时间为11个小时
4/4 发酵好后切一些火龙果丁进去搅拌均匀就可以了
酸奶发酵时间越久，酸度越强。
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