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在家吃既健康又经济实惠，自己动手丰衣足食，老公说太好吃了
44分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 大虾去除虾腥线，切大块备用
2/11 其他备料切丁备用
3/11 米饭我喜欢在冰箱冻一下再化开，那样就是一粒一粒的
4/11 锅内加少许油放入圆葱炒香
5/11 下胡萝卜和海螺丸丁翻炒
6/11 下米饭翻炒
7/11 加盐，味精，酱油，胡椒粉，青椒，大虾，翻炒两次就出锅
8/11 放入碗里压平
9/11 上面撒上一层芝士，按个人口味增减
10/11 中层180度十分钟
11/11 美味的芝士大虾焗饭做好了
虾炒时间长就老了不好吃了，所以虾最后下锅翻炒两次出锅，饭是熟的芝士不要烤太长时间不容易拉丝，也要因烤箱来，观察表面变色就好了
