6.5万点赞 · 1207收藏
独家 · 10.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.8万
龟苓膏是一款夏季热门的养生补品,它独特的制法,清爽润喉,清凉解渴,受到大家的喜爱。龟苓膏的功效与作用主要有润燥护肤、滋阴补肾、调理脏腑、消除暗疮、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。 功效:滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏*系统炎症、某些神经功能障碍等症。
1/17 准备好龟苓膏粉,倒入水搅拌成糊状(水量没有严格限制,可以让龟苓膏粉充分溶解即可)
2/17 用勺子把龟苓膏粉与水充分溶解,拌好到无颗粒状即可
3/17 把水煮沸腾(根据情况判断水的量,不要放过量水)
4/17 一边倒入龟苓膏浆一边搅拌
5/17 按照一个方向搅拌,防止粘锅
6/17 不停不停搅拌
7/17 在搅拌中可以看到龟苓膏的稀稠程度,如果太稠了,可以适当加入沸水即可
8/17 等煮至沸腾即可关火
9/17 直接把龟苓膏倒入盘中
10/17 把龟苓膏放凉
11/17 整碗龟苓膏放凉后才好吃哦!
12/17 方法一:先用小刀把龟苓膏切成小碎碎的龟苓膏粒
13/17 加入炼奶,并充分搅拌均匀
14/17 成品图一!
15/17 方法二:先加入炼奶在龟苓膏表面,用汤匙一块一块把龟苓膏抠出来
16/17 龟苓膏的大小正好为汤匙的大小
17/17 最终成品图!