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紫薯燕麦粥
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紫薯燕麦粥

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独家 · 10.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名16.4万

*养颜、瘦身减肥。

作者: 香山红叶
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 紫薯去皮切块

    1/4 紫薯去皮切块

  • 紫薯,凉水同时放入锅里烧开

    2/4 紫薯,凉水同时放入锅里烧开

  • 放入燕麦片煮熟

    3/4 放入燕麦片煮熟

  • 盛碗里凉一会,不烫时加蜂蜜搅匀。

    4/4 盛碗里凉一会,不烫时加蜂蜜搅匀。

  • 小贴士

    蜂蜜不宜在高温时食用,营养成份容易流失。

    作者: 香山红叶

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