黄金二米粥的做法_菜谱_香哈网
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黄金二米粥
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黄金二米粥

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小米含有较多的蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸以及丰富的色*酸和钙、磷、铁等矿物质。具有很高的营养价值和食疗保健功效。

作者: 美味人生_OFoJ
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 取小米和大米。用水洗干净。

    1/4 取小米和大米。用水洗干净。

  • 锅内放适量水,开后打入小米大米。开火改小火。熬十五分钟。中间要用勺子搅匀,避免焦锅。

    2/4 锅内放适量水,开后打入小米大米。开火改小火。熬十五分钟。中间要用勺子搅匀,避免焦锅。

  • 非常非常粘稠了。

    3/4 非常非常粘稠了。

  • 盛碗食用。

    4/4 盛碗食用。

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