益力多的牛油果的做法_菜谱_香哈网
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益力多的牛油果
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益力多的牛油果

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鳄梨的营养价值 1、保护肝脏 在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上,日本的研究者宣布,他们经研究发现,鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物,用于*亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。 3、缓解糖尿病症 油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓解作用。 4、保护子宫健康 牛油果长的很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。更奇妙的是,牛油果从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

作者: Mickeyabigail
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 先准备材料,

    1/5 先准备材料,

  • 把牛油果切开

    2/5 把牛油果切开

  • 取出里面的肉

    3/5 取出里面的肉

  • 把牛油果和益力多倒进料理机,启动搅拌键

    4/5 把牛油果和益力多倒进料理机,启动搅拌键

  • 美味的奶昔就展现在大家面前了!

    5/5 美味的奶昔就展现在大家面前了!

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