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这道红薯粳米粥具有健脾养胃,润气通便的功效!糖尿病、胃溃疡及胃酸者不宜多食!

1/13 红薯去皮切块

2/13 放入容器备用

3/13

4/13 粳米加水浸泡30分钟

5/13 淘洗干净后倒入锅中

6/13 加入足够的水

7/13 大火烧开

8/13 加入红薯块

9/13 再次烧开改小火慢熬

10/13 直到食材软烂,汤汁浓稠关火即可

11/13

12/13 一道美味的红薯粳米粥就做好了

13/13 我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
大火烧开后改小火慢熬!喜欢甜味可以适量加入冰糖!

