红薯玉米粥的做法_菜谱_香哈网
红薯玉米粥
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红薯玉米粥

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这粥是几十年前贫苦人家用来糊口的野菜粥改良的,没有买到野菜所以用了菜心,红薯有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,早上来一碗是不错的选择

作者: 懒虫为美食改变

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