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红枣补血的好帮手，大姨妈期间的宝宝可多吃*，还可以熬点红糖水随身携带
1/5 准备材料，红枣可根据水的多少适量加减
2/5 锅中放入少许水，加入一点红糖，小火慢慢熬
3/5 将红枣和枸杞用水冲洗干净，放入锅中一起熬
4/5 小火慢慢熬至红糖化完及可
5/5 熬好装入保温瓶中及可，方便携带
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