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春天来了,又到了吃各种野菜的季节了,长江边生长着各种野菜,马兰,野芹菜,黎蒿,豌豆苗等,家人最喜欢吃黎蒿和马兰!马兰的做法很多,今天是和香干一起拌着吃!
1/15 将马兰和香干洗净沥水
2/15 锅注入适量的水烧开
3/15 将香干入锅煮一下后捞出
4/15 将马兰倒入锅中,用筷子翻动马兰,使马兰受热均匀
5/15 水再次沸腾,马兰也焯熟了
6/15 用筷子将马兰夹起
7/15 趁马兰冷却的时候,将香干切小丁
8/15 将小米椒或辣椒干和大蒜切好备用
9/15 马兰凉后,挤干水分
10/15 将马兰切碎
11/15 锅中倒入适量的油
12/15 冷锅冷油,将辣椒和蒜末倒入锅中,小火翻炒,直至炒出蒜香,关火
13/15 将香干和马兰倒入锅中,加入适量的盐,生抽
14/15 拌匀入味即可
15/15 装盘,装饰一下,是不是很有食欲?
1.马兰洗之前要摘一下,去除老的部分
2.香干是熟的,只需要放开水里烫一下,消消毒,马兰需要用开水焯熟,焯的时候要用筷子翻动,使马兰受热均匀
3.切香干和马兰需要用切熟食的砧板,避免生熟混用
4.炒辣椒和蒜末需要冷锅冷油,要小火不停翻炒,避免糊锅
5.炒出蒜香即可关火,再将香干和马兰倒入锅中翻拌