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猪肉性平味甘,有润肠胃,生津液,补肾气,解热毒的功效。主治热病伤津,消渴羸瘦,肾虚体弱,产后血虚,燥咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,利小便和止消渴。夏天来了天热,这样吃凉的很舒服哦!

1/28 五花肉洗净沥水

2/28 热锅烧水,加入大料

3/28 加盐和料酒拌匀

4/28 加入五花肉,肉皮部贴锅

5/28 煮沸腾后关小火,盖上锅盖煮半小时

6/28 煮肉的时候大蒜切末

7/28 生姜切末

8/28 葱切末

9/28 小米椒切碎

10/28 依次放入碗里,加入花椒粒

11/28 热锅烧油至油温八成热

12/28 倒入碗里

13/28 加入蚝油

14/28 加入酱油

15/28 加入醋

16/28 加入盐

17/28 加入胡椒粉,白糖

18/28 加入味精

19/28 加入黄豆酱

20/28 拌匀备用

21/28 时间到了,用筷子插肉,容易插透即可

22/28 捞出锅洗净外面的油脂

23/28 沥干水,切薄片

24/28 摆盘子里

25/28 可以蘸着调料吃

26/28 也可把调制好的料汁,淋入摆好盘的五花肉上面

27/28 一道美味的白切肉就做好了

28/28 我是林乡,来香哈一起交流吧!
我家人不爱吃瘦肉,所以我用的是五花肉。肉煮好后洗净油脂可以去油腻味,这样吃肥而不腻哦!不爱吃肥肉可以用瘦点的肉,随个人。喜欢香油味可以加点香油和芝麻。

