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牛肉富含质白质,低脂肪。多种*基酸含量高,壮力补养。尖椒暖身。这是一道美味快菜。
1/12 准备材料
2/12 尖椒切块,牛肉逆茬切片,葱切花,蒜切片,姜切小片。淀粉加水稀释成水淀粉。
3/12 备料酒。
4/12 坐锅添油,小火爆香花椒粉,
5/12 爆香葱姜蒜。
6/12 大火炒牛肉
7/12 肉变色去血水盛出备用。
8/12 净锅,重新添油,小火烧热。
9/12 大火加盐炒尖椒。
10/12 尖椒断生,加炒熟牛肉,放蚝油,料酒快炒煸匀,
11/12 放鸡精,水淀粉勾芡,炒匀出锅。
12/12 高清大图!谢友欣赏!
牛肉多泡几遍水去血水。先炒熟再避血水捞出,这步不可省略。加料酒口味更鲜。尖椒去筋,喜辣可不去。