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发现用果蔬和面做出来的面条很好吃，含膳食纤维很多
32分钟
家常味
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1/8 在面粉中加入6克青汁（两袋）
2/8 然后用水把青汁和面粉一起搅拌均匀，并倒入和面的水，我和面的水是用青汁冲泡的水，这样的话做出来的面食不仅口感好，而且颜色也好看
3/8 将面和好后，醒面20分钟，然后将面团用擀面杖擀成圆饼状，根据自己宝宝的大小来决定面饼的厚度，我家宝宝小，我擀的很薄，然后用在某宝买的蝴蝶面的磨具印成图中模型
4/8 然后用筷子夹成图中的样子，蝴蝶面基本就算是好了，注意在夹的时候面中间放一根筷子，这样不容易夹破
5/8 这样成品就算是好了，接下来要开始炒菜了
6/8 然后把蝴蝶面用锅先给煮出来
7/8 把西红柿开始烫皮，然后切块，开始炒菜，我炒菜用的是自己做的味精，并不是市场上卖的味精，这样的话宝宝吃的都是无添加的食品了，最后菜炒好后淋入蛋液即可
8/8 最后把煮好的蝴蝶面倒入炒好的西红柿鸡蛋里面稍煮片刻入味，这样成品就算是出锅了
我用的是青汁来和面的，这样和面的话里面含的膳食纤维很高，而且对宝宝发育也很好，促进肠道蠕动，对于那些不爱吃青菜的宝宝这样做的话就可以满足宝宝身体所需要的叶绿素了，如果还是有*我，穿授视频教程哦W。 贰。 陆。 零。 零。
也可以教自己制作宝宝味精的方法
