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*具有益气强身，滋肾养胃，活血。抗血栓，降血脂，降低血粘，软化血管等功效。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/11 黑木耳提前泡三小时
2/11 虾皮提前泡半小时
3/11 泡好的黑木耳洗净切条
4/11 虾皮洗净，加料酒拌匀，腌制十分钟
5/11 韭菜洗净切段
6/11 热锅给油，下入韭菜炒断生
7/11 加入黑木耳炒断生
8/11 给盐炒匀
9/11 给虾皮炒匀
10/11 给胡椒粉和味精炒匀即可盛出
11/11 上桌即食
先把韭菜炒断生出香味了再下别的食材，这样全部的食材容易融合入味。口感也就好了。
