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炎炎夏日又来了,来碗冰糖薏米红豆汤清凉去湿好舒服,冷热喝都可以哦!
1/8 红豆洗干净放入锅中
2/8 事先炒好的熟薏米洗净一起放入(薏米去湿刮油,炒熟的薏米没这么伤脾胃,更利于吸收)
3/8 锅中加清水浸泡4-6小时
4/8 泡好的红豆薏米大火煮开转中小火煮1个半小时
5/8 放入冰糖
6/8 再煮15分钟后关火焖40分钟。
7/8 一道美味的冰糖红豆薏米汤就做好了。
8/8 成品图
红豆和薏米要先泡发一下再煮,这样比较易软。