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红豆:富含维他命B1 ,B2 ,蛋白质,多种矿物质,有补血利尿,消肿*功效,薏米:治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
1/4 红豆洗净备用
2/4 薏米也洗干净备用
3/4 把薏米,红豆,冰糖放在电饭煲里,添加适量的水,插上电源,按煲豆件32分钟,跳闸即可
4/4 做好的红豆冰糖薏米粥。
用煲豆件省时间,豆容易烂乎。