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薏米红豆粥是祛湿佳品。
45分钟
清淡
中级
其他
煮
家常菜
1/4 准备食材。
2/4 将薏米和红豆淘洗干净，用水浸泡6小时。
3/4 放入电压力锅中压50分钟即可。
4/4 盛入碗中食用。
1、薏米和红豆都不容易熟，如果不用压力锅需要煮很长时间
2、在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。
注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。
