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薏仁米红豆粥
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薏仁米红豆粥

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煮薏仁米红豆粥不要加大米或者别的食材,加别的一起煮就会减少它的祛湿功效!红豆薏仁米煮粥的主要功效就是祛湿,经常吃可以除去身体里的湿气,既可以当饭吃也可以当茶喝,是祛湿健脾的好东西。 红豆薏仁米煮出来的粥和我们平时煮的粥不一样,它煮好后就是比较稀的汤,不会很浓稠。

作者: 庄云儿

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