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中医上常说,“百年陈皮,千年人参”;足可见陈皮有着非常高的药用功效。 1、美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。 2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题! 3、烦燥不安:春季天气多变,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。
1/3 准备一片陈皮和三片新鲜柠檬。
2/3 放入杯中,加1勺冰糖。
3/3 冲入热开水,浸泡片刻便可食用。
冰糖也可换成蜂蜜。所有的份量请随意调整,因为买的是同仁堂的老陈皮,所以只用一片,柠檬是我们当地的土柠檬,酸度并不是很高,所以份量上请自行加减。