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香芋*食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡。香芋好有丰富的黏液皂素和多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防癌治瘤的常用药膳主食。地瓜能补中益气,益气生津,宽肠胃,通便秘。
1/5 地瓜芋头切滚刀块,葱切细
2/5 地瓜芋头用油煎微黄
3/5 起盘,去多余油,爆香葱花,下糖和少量水
4/5 糖融化再下地瓜芋头,翻动到糖水干,起盘
5/5 成品
地瓜最好选粉的,结实点。甜的软些,容易烂。