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红米是一种营养价值很高的粗粮,有补血、延迟衰老的功效,也有降血压、降血脂等作用,红米米粥,营养高,味道棒,可以经常做给家人吃哦!
1/8 将红米淘洗干净后浸泡1夜,将大米淘洗干净。
2/8 将大米倒入电饭煲内胆。
3/8 放入红米。
4/8 放入适量清水,水要没过食材2厘米以上。
5/8 插上电源,选择煮粥功能,按启动键,开始做红米米粥。
6/8 20分钟后,打开电饭煲盖,红米红粥已做好。
7/8 将粥盛入碗中。
8/8 摆拍。
红米不易煮熟,要提前浸泡1夜。