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不油腻，减赘肉，身心健康。
1/7 准备食材
2/7 洗荷叶
3/7 煮荷叶至煮沸。
4/7 把荷叶过滤留下荷叶汁。
5/7 切一小块玫瑰黑糖。
6/7 将荷叶汁与玫瑰黑糖放到一起煮。
7/7 装入杯子中。
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