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家常味
初级
其他
其他
其他
1/31 海带洗净用水泡发
2/31 排骨斩块洗净备用
3/31 冬瓜洗净连皮切块
4/31 海带切成丝
5/31 放入碗中
6/31 姜切片
7/31 放入盘中
8/31 香菜洗净切末
9/31 放入盘中
10/31 冷水上锅
11/31 放入排骨
12/31 点火
13/31 大火烧开
14/31 捞出浮沫
15/31
16/31 捞出
17/31 放入盘中备用
18/31 锅中放入排骨
19/31 冬瓜和海带
20/31 姜片
21/31 一次性加入清水
22/31 点火
23/31 大火烧开
24/31 继续大火烧开15分钟
25/31 转小火
26/31 炖煮至熟
27/31 煲熟后加入料酒
28/31 盐
29/31 撒上香菜末即可
30/31 一道适合产后37天食用的月子餐就做好了
31/31 我是独爱你，来香哈一起交流吧！
