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鲜榨橙汁
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鲜榨橙汁

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炎热的天气喝一杯纯果果汁,可以起到生津解渴的作用。 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

作者: 吴式煮餸

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