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炎热的天气喝一杯纯果果汁，可以起到生津解渴的作用。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/6 橙子洗干净去皮，其中前两片圆形做装饰用
2/6 切完所有橙子取果肉部分
3/6 把果肉放进果汁机里边榨取汁液
4/6 我用的是果肉分离的原汁机，如果用其他果汁机要过滤就可以
5/6 装到杯子用之前签好的圆形橙子片做装饰即可
6/6 美美地享用一杯果汁吧！感谢观赏！
榨汁最好用水分比较充足的水果
