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菠菜补贴、补钙，与玉米一同煮粥，口感好、营养丰富，适合产后35天的妈妈恢复身体的需要。
45分钟
家常味
初级
其他
其他
家常菜
1/8 玉米渣加水浸泡十分钟
2/8 菠菜洗净略烫一下，切小段
3/8 锅中加入适量水，加入玉米渣，大火煮沸转小火
4/8 煮至粘稠加入菠菜
5/8 加入盐
6/8 加入鸡精搅匀
7/8 一道适合产后35天的月子餐菠菜玉米粥就做好了
8/8 我是简爱，来香哈一起交流吧！
玉米渣需要煮制的时间稍久一些，煮出玉米油口感更香。
