清蒸梭边鱼的做法_菜谱_香哈网
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清蒸梭边鱼
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清蒸梭边鱼

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“梭边鱼”源于上世纪三十年代的四川自贡盐帮菜,是千年盐都的一道江湖大菜,名震三江。它以各种天然香料药材烹制金沙江河鱼,口感麻辣鲜香、肉质细嫩爽滑。这种鱼,无鳞独刺,秋冬喜到江边觅食,当地方言“梭边”。 梭边鱼,又叫钳鱼、斑点叉尾鮰,肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓,营养价值极高,具有大鲜、大补的特点,通常用来做成煲仔菜,吃时钳鱼鲜美嫩滑,别有一番滋味。 对于不喜辣的人,可以把它做成微辣口味的清蒸鱼。下面就是四川口味的清蒸做法,愿与哈友们共同分享这道美味!

作者: 蒲公英1020
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好所需食材

    1/13 准备好所需食材

  • 将辅料中的大葱、胡萝卜、辣椒、香菜洗净,胡萝卜、大蒜去皮。

    2/13 将辅料中的大葱、胡萝卜、辣椒、香菜洗净,胡萝卜、大蒜去皮。

  • 在鱼的排泄口靠近头部一侧,用尖刀切个口,将鱼肠与排泄口分离。目的是便于此后将鱼肚内的东西清理干净。

    3/13 在鱼的排泄口靠近头部一侧,用尖刀切个口,将鱼肠与排泄口分离。目的是便于此后将鱼肚内的东西清理干净。

  • 梭边鱼处理:洗净鱼身,将鱼放入盆中,将烧开并放置几分钟的水,倒在鱼身上,用筷子将鱼翻个身。这时鱼身上会有一层粘膜,用筷子方头那一面,轻轻刮去那层膜,并再次清洗干净;因为这条梭边鱼比较长,鱼盘放不下,所以我借鉴《孔雀开屏清蒸鱼》的刀法,将鱼头切下,从开口处清理干净鱼肚子里面的东西,并将鱼身的背部切成一指多宽的条。特别注意,鱼肚皮一侧不要切断。但梭边鱼的骨头很硬,不容易切整齐,没有关系的。

    4/13 梭边鱼处理:洗净鱼身,将鱼放入盆中,将烧开并放置几分钟的水,倒在鱼身上,用筷子将鱼翻个身。这时鱼身上会有一层粘膜,用筷子方头那一面,轻轻刮去那层膜,并再次清洗干净;因为这条梭边鱼比较长,鱼盘放不下,所以我借鉴《孔雀开屏清蒸鱼》的刀法,将鱼头切下,从开口处清理干净鱼肚子里面的东西,并将鱼身的背部切成一指多宽的条。特别注意,鱼肚皮一侧不要切断。但梭边鱼的骨头很硬,不容易切整齐,没有关系的。

  • 将切好的鱼放入盆中,加入3汤勺蚝油、适量料酒和盐、切片的老姜、切段的大葱,用手翻揉,将所有调料搅匀,用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏室腌制一小时,以便更好的入味。

    5/13 将切好的鱼放入盆中,加入3汤勺蚝油、适量料酒和盐、切片的老姜、切段的大葱,用手翻揉,将所有调料搅匀,用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏室腌制一小时,以便更好的入味。

  • 蒸盘上摆好切片的胡萝卜、姜片、大蒜片,备用。

    6/13 蒸盘上摆好切片的胡萝卜、姜片、大蒜片,备用。

  • 将腌制好的鱼身盘在蒸盘的胡萝卜上,将鱼尾放在中间。

    7/13 将腌制好的鱼身盘在蒸盘的胡萝卜上,将鱼尾放在中间。

  • 把鱼头放在中间的鱼尾巴上。蒸锅水烧开,放入蒸盘,大火蒸15分钟,再焖5分钟。因为梭边鱼的肉比较肥厚,所以比一般的鱼蒸的时间长,但鱼肉不会老,依然很细腻。

    8/13 把鱼头放在中间的鱼尾巴上。蒸锅水烧开,放入蒸盘,大火蒸15分钟,再焖5分钟。因为梭边鱼的肉比较肥厚,所以比一般的鱼蒸的时间长,但鱼肉不会老,依然很细腻。

  • 取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,将鱼慢慢推入圆盘中。(此步骤可省略,可以不用换盘子,因我觉得圆盘比较好看,才换的)去掉鱼身上的葱姜。

    9/13 取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,将鱼慢慢推入圆盘中。(此步骤可省略,可以不用换盘子,因我觉得圆盘比较好看,才换的)去掉鱼身上的葱姜。

  • 将切好的葱姜丝放鱼盘中间

    10/13 将切好的葱姜丝放鱼盘中间

  • 炒锅烧热,放入适量食用油,待油温六成热,放入切成小节的杭椒和小尖椒,炒至断生,分别倒入2汤勺蚝油、2汤勺味极鲜酱油、2汤勺蒸鱼豉油,翻炒均匀后关火。

    11/13 炒锅烧热,放入适量食用油,待油温六成热,放入切成小节的杭椒和小尖椒,炒至断生,分别倒入2汤勺蚝油、2汤勺味极鲜酱油、2汤勺蒸鱼豉油,翻炒均匀后关火。

  • 趁热将炒好的汤汁,浇在鱼身上;老公喜欢吃香菜,我就把香菜围在鱼盘四周。不喜欢吃香菜的人,可省去这个步骤。

    12/13 趁热将炒好的汤汁,浇在鱼身上;老公喜欢吃香菜,我就把香菜围在鱼盘四周。不喜欢吃香菜的人,可省去这个步骤。

  • 大功告成了,鱼肉鲜香肥美 ,配点蔬菜,可以美美地下酒、下饭啦!

    13/13 大功告成了,鱼肉鲜香肥美 ,配点蔬菜,可以美美地下酒、下饭啦!

  • 小贴士

    *鱼一定不要怕麻烦,烧水烫鱼这一步不能少。
    2.鱼肉腌制的时间,一小时比较入味,如果时间紧,腌制半小时也可。
    3.最后炒的调味料适可而止,味道不要太咸。否则,就掩盖了鱼的鲜香味道。

    作者: 蒲公英1020

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