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1/11 黄花菜用水浸软,洗净
2/11 红枣洗净
3/11 豆腐切成块
4/11 猪肉洗净切小块
5/11 锅内加适量水,红枣
6/11 加入适量黄花菜
7/11 加入瘦肉块,大火煮沸
8/11 然后再改用小火,煲1小时后,加入豆腐
9/11 煲十分钟后加入适量盐
10/11 一道适合4天产妇食用的月子餐就做好了!
11/11 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!