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牛肉具有补脾胃，益气血功效，能够帮助新妈妈修复身体组织。更适合用来补血、补气。
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/18 苹果洗净去皮核
2/18 切薄片
3/18 牛肉去筋膜
4/18 切薄片
5/18 放入碗中
6/18 加酱油，盐，水淀粉
7/18 料酒，拌匀腌制
8/18 油锅烧热，加入腌制好的牛肉片
9/18 炒熟
10/18 捞出控油
11/18 锅中留少许油，加葱花爆香
12/18 放入余下的调料和鸡汤烧开
13/18 用水淀粉勾芡
14/18 倒入苹果片拌匀
15/18 再倒入牛肉
16/18 翻炒几下即可
17/18 一道适合产后第17天的苹果炒牛肉片就做好了
18/18 我是林乡，来香哈一起交流吧！
还可以这样做，装盘后再撒上点儿黑芝麻，营养和口感会更好。
